Dettaglio Corso
Corso per l’allungamento dei muscoli tesi o retratti, causa di dolori, attraverso un lavoro simmetrico e globale che riporta il corpo ad una corretta e benefica postura. Migliora la postura con l’utilizzo di una speciale panca. Allenamento antalgico e rilassante. adatto a tutti coloro che vogliono risolvere o prevenire ricorrenti dolori di schiena a chi vuole migliorare la propria postura e per tutte quelle persone che sono costrette quotidianamente a restare seduti nella propria postazione lavorativa per gran parte della giornata.
CARDIO
5%
FORZA
20%
DIMAGRIMENTO
2%
FATICA
30%
VELOCITA'
12%